The New CrossFit Box in Lecce

CrossFit 73100

 

Che cosa è il CrossFit?

E' un programma di allenamento basato su movimenti funzionali combinati secondo vari protocolli di intensità che coinvolgono armoniosamente tutto il corpo aumentandone l'efficienza e migliorando il generale stato di salute grazie allo sviluppo di tutte le abilità: sistema cardiovascolare ed efficienza respiratoria, forza, flessibilità, potenza, resistenza, velocità, coordinazione neuromuscolare, agilità.

 

Quali sono i  benefici dell'allenamento ?

Molteplici effetti! In sintesi: modellamento evidente ed armonioso del corpo e tonicità muscolare.

Miglioramento dello stato generale di salute, aumento della capacità di lavoro nel tempo, prontezza ad ogni sollecitazione della vita quotidiana, eccellente preparazione propedeutica per qualunque altro sport specifico.

 

Chi lo può praticare?

I movimenti funzionali sono sicuri ed efficaci se correttamente eseguiti e programmati ed adatti a tutte le età.

Courtesy of CrossFit Inc.

 
 

Email : crossfit73100@gmail.com
Phone : 3356192883   /  3290373736
Page Facebook: CrossFit 73100

CONTACT

Via Dei Palumbo n. 59 c/o Alma Sport

73100 - Lecce - (Italy) 

LOCATION
OPENING HOURS

© 2023 by ASHTON & PORTER. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now