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Perchè gli uomini del CrossFit sono scolpiti come i Bronzi di Riace?

Vi è mai caduto l'occhio su Mat Fraser o su qualsiasi rispettabile Crossfittiano?

I loro corpi sembrerebbero scolpiti dagli dei dell'Olimpo, eppure non c'è stato alcun intervento divino, hanno semplicemento praticato il CrossFit.

ll CrossFit infatti è un programma di allenamento che coinvolge tutto il corpo simultaneamente in esercizi sia di forza che di destrezza. I range di movimento sono molto ampi. Gli esercizi sono proposti nello stesso allenamento sia in protocolli di forza che di velocità e intensità.

Tutto progettato e ponderato in modo da determinare il tanto ambito aumento della massa muscolare e l' accrescimento delle capacità atletiche.

In conclusione: corpi scolpiti da muscolazzi e potenza e agilità invidiabili!

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